LAS EMOCIONES:¿ CÓMO ME SIENTO HOY?

Salovey y Mayer consideran la inteligencia emocional como un conjunto de competencias que tienen que ver cómo reconocer las emociones en nosotros mismos y en los demás.

Goleman nos dice que esta inteligencia nos permite comprender y mejorar. Afirma que la inteligencia emocional predice mejor el éxito en la vida real y en el plano académico.

Primero, el niño tiene que saber cómo se siente para ello todos los días colocamos cada uno nuestro nombre debajo de la emoción correspondiente. Y decidir cómo se quiere sentir para poder finalmente regular esa emoción.

La alegría, tristeza, el miedo, sorpresa, enfado y aburriemto todas estas emociones las trabajamos con gestos,expresión facial, dominó  y puzles de las emociones. Además leímos el cuento del monstruos de colores que nos habla de las emociones. También sentimos la música que nos expresa distintas emociones y la relacionamos con imágenes de caras.